春夏季昆虫开始活跃，如何避免或预防昆虫致伤？以下是公共卫生专家为您准备的一份防虫指南：
一、预防措施篇
1. 着装防护：进入草丛、灌木区域时，穿着浅色长袖衣裤和包趾鞋，裤脚扎入袜筒形成物理防护屏障。
2. 气味管理：避免使用香水、发胶等芳香类化妆品，随身携带含有避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁成分的驱虫剂，每2-3小时补涂一次。
3. 环境预判：行进时用木棍拨动前方草丛，远离蜂巢（常见于树冠、屋檐、石缝）、蚁巢（地面隆起土堆）等昆虫聚居地。
二、蜂类侵袭应对方案
发现蜂群时应保持静止，缓慢退离警戒范围（通常5米以上）。若遭遇攻击：
① 立即用外套包裹头颈，蜷缩成球状减少暴露部位。
② 待蜂群停止攻击后，沿直线快速撤离至室内/密闭空间。
③ 毒刺处理：用银行卡等硬物平刮去除毒刺，避免挤压毒囊。
④ 毒液中和：胡蜂毒液（碱性）用食醋冲洗，蜜蜂毒液（酸性）用肥皂水处理。
⑤ 医疗警戒：出现呼吸困难、意识模糊等过敏症状时立即就医。
三、蜱虫叮咬处置规范
发现虫体附着时：
1. 禁用火烧/酒精刺激：避免蜱虫应激反吐增加感染风险。
2. 专业摘除：用尖头镊子垂直夹住口器基部，匀速向上拔出。
3. 消毒处理：用碘伏环形消毒伤口，保留虫体送检（冷藏勿泡酒精）。
4. 医学观察：记录叮咬日期，21天内监测发热、皮疹等莱姆病症状。
